Про здоровое ленточное питание
Сотрудники столичного СОБРа на стрелковом полигоне.
 |
Category: здоровье
Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".
Сотрудники столичного СОБРа на стрелковом полигоне.
Полное собрание ссылок на самые интересные и яркие публикации этого журнала. Армия, полиция, спецназ, промышленность, военная история, поисковая работа и прочие темы, привлёкшие моё внимание. Как правило, текст снабжён фотографиями. И наоборот. Приятного просмотра. Ссылок на репортажи: 182…
Про цвет стали
Штамповка железнодорожного колеса. Температура более 1000 градусов.
Туннельная печь и крюковый конвейер. Колесо разогревается до температуры около 650 градусов.
Закалка железнодорожного колеса. Температура колеса около 800 градусов.
Про здоровье
На моменте про «детей подлечил» — не выдержал, всплакнул…
Про грибы
Грибник должен перестать употреблять алкоголь и наркотики и начать ухаживать за полостью своего рта, зубами, поддерживать чистоту тела. Перед тем как пойти по грибы необходимо удалить негодные зубы и заменить их новыми. В дальнейшем следует хорошенько промывать места, подвергающиеся усиленному потению. Особенно важен уход за ногами. Ежедневное мытье их - не просто гигиеническая процедура, но и действенная забота о здоровье и психике товарищей.
Не реже одного раза в десять дней необходимо стричь ногти. Носки необходимо чаще стирать и ежедневно просушивать во время большого привала и на ночлеге. Летом грибнику нужно особенно часто стирать трусы и майку. Зимой - портянки, пальто и шапку. В остальном следует придерживаться рекомендаций лечащего врача.
Не реже одного раза в десять дней необходимо стричь ногти. Носки необходимо чаще стирать и ежедневно просушивать во время большого привала и на ночлеге. Летом грибнику нужно особенно часто стирать трусы и майку. Зимой - портянки, пальто и шапку. В остальном следует придерживаться рекомендаций лечащего врача.
Да, журнал «Столица» - неподражаем до сих пор.
[хрипит, бьётся]
( Collapse )
Разожрался
Вчера вертелся перед зеркалом. Разглядел много новостей. Главная и основная - вышел немного за многолетний предел в один центнер живой массы. В связи с этим
желаю заняться бесчеловечным экспериментом и испробовать на себе какую-нибудь нелетальную диету. В принципе, я человек упрямый, то есть в состоянии настойчиво ломиться к поставленной цели. Но вместе с тем плохо себе представляю как не жрать по какой-нибудь системе и по какой именно. Посоветуйте, что на тему
почитать такого, чтобы результат был (на быстрый не рассчитываю) и чтобы здоровье не подорвать на корню. Знакомые барышни намекали на слово "монтиньяк".
Это что такое и стоит ли внимания?
желаю заняться бесчеловечным экспериментом и испробовать на себе какую-нибудь нелетальную диету. В принципе, я человек упрямый, то есть в состоянии настойчиво ломиться к поставленной цели. Но вместе с тем плохо себе представляю как не жрать по какой-нибудь системе и по какой именно. Посоветуйте, что на тему
почитать такого, чтобы результат был (на быстрый не рассчитываю) и чтобы здоровье не подорвать на корню. Знакомые барышни намекали на слово "монтиньяк".
Это что такое и стоит ли внимания?
Про объяснительную записку
Вообще-то я человек практически непьющий. Это почти всем известно, но само по себе часто вызывает нарекания со стороны моих товарищей, недовольных такой не особенно компанейской постановкой вопроса. Даже пиво я как-то не очень. Что, впрочем, не мешает мне периодически нажираться попадать в необычные ситуации, так или иначе связанные с употребленим горячительных напитков. Случалось и документально подтверждать свои великие свершения...
Учась на третьем курсе института, завербовался я на лето в пионерский лагерь вожатым. И не пожалел ни разу. Много там чего интересного было, но началось всё примерно вот так: день на третий после приезда, перезнакомились мы всем вожатским коллективом и после непродолжительных неофициальных переговоров группа избранных отправилась в поздних летних сумерках на озеро с целью это дело как следует обмыть. Пообщались с дамами. Искупались. Обмыли. Я же, как человек практически непьющий, возвратиться самостоятельно уже не мог. А бросать такого человека как я - где попало нельзя. Поэтому меня (тогда уже в количестве 90 килограммов) нёс мой товарищ, широкоизвестный спортсмен.
На подступах к спальному корпусу мы (точнее мой товарищ и моё тело) случайно встретились с начальником пионерлагеря, каковой и вступил немедленно в беседу с моим товарищем и опосредованно со мной, свисающим с плеча друга Михаила. Наговорившись между собой всласть, они уложили меня спать, а утро началось с официального визита вчерашнего начальника. Он вошёл ко мне в комнату, аккуратно растолкал, я продрал глаза, ощутил потоки света, лавины головной боли и услышал, что после завтрака он ждёт меня с объяснительной запиской и в подтверждение серьёзности своих намерений оставил на тумбочке ручку и лист серой писчей бумаги.
Ну что делать, надо - значит надо. Кое-как уняв головную боль и беззлобно матерясь на весь мир и изобретателей огненной воды персонально, взял я листик, что-то на нём накарябал, сложил и отправился умываться. Умылся, оделся, отвёл свой отряд на завтрак, а после завтрака отправился в кабинет пионерского начальника. Впрочем его на месте не оказалось и секретарь предложила передать ему мои каракули в целости и сохранности. Меня такой расклад вполне устраивал, я вручил даме рукопись и отправился спать, потому что жить в состоянии бодрствования практически не хотелось. Да и не моглось.
Вечером меня опять разбудили. Как ни странно - сделал это опять начальник пионерлагеря. На этот раз мне было значительно лучше, а он был по какой-то причине настроен более чем благодушно. Разбудил он меня, в общем, и говорит - зайди-ка ко мне в кабинет через полчасика, поговорить всё же надо. Я опять умылся, оделся, собрался с силами и пошёл. Захожу. Он мне предлагает присесть и начинает разливать по стаканам мартини. Лёд, лимончик, соки разные - всё наличиствует. Разливает и говорит: ты, дескать, Михаил, парень, по всему видать, хороший и непьющий. Давай поэтому выпьем, а записку твою я тебе назад отдам, пусть у тебя остаётся на память. И сразу выпивает. И я тоже выпиваю. И ещё потом выпиваю раза четыре. Во-первых потому что это вкусно, а во-вторых - потому что это мартини, а я ведь практически не пью. Значит всё сходится и поводыв не выпивать нет вообще. Потом беру свою же объяснительную записку, разворачивю её и с некоторым удивлением читаю такие необыкновенные слова:
Учась на третьем курсе института, завербовался я на лето в пионерский лагерь вожатым. И не пожалел ни разу. Много там чего интересного было, но началось всё примерно вот так: день на третий после приезда, перезнакомились мы всем вожатским коллективом и после непродолжительных неофициальных переговоров группа избранных отправилась в поздних летних сумерках на озеро с целью это дело как следует обмыть. Пообщались с дамами. Искупались. Обмыли. Я же, как человек практически непьющий, возвратиться самостоятельно уже не мог. А бросать такого человека как я - где попало нельзя. Поэтому меня (тогда уже в количестве 90 килограммов) нёс мой товарищ, широкоизвестный спортсмен.
На подступах к спальному корпусу мы (точнее мой товарищ и моё тело) случайно встретились с начальником пионерлагеря, каковой и вступил немедленно в беседу с моим товарищем и опосредованно со мной, свисающим с плеча друга Михаила. Наговорившись между собой всласть, они уложили меня спать, а утро началось с официального визита вчерашнего начальника. Он вошёл ко мне в комнату, аккуратно растолкал, я продрал глаза, ощутил потоки света, лавины головной боли и услышал, что после завтрака он ждёт меня с объяснительной запиской и в подтверждение серьёзности своих намерений оставил на тумбочке ручку и лист серой писчей бумаги.
Ну что делать, надо - значит надо. Кое-как уняв головную боль и беззлобно матерясь на весь мир и изобретателей огненной воды персонально, взял я листик, что-то на нём накарябал, сложил и отправился умываться. Умылся, оделся, отвёл свой отряд на завтрак, а после завтрака отправился в кабинет пионерского начальника. Впрочем его на месте не оказалось и секретарь предложила передать ему мои каракули в целости и сохранности. Меня такой расклад вполне устраивал, я вручил даме рукопись и отправился спать, потому что жить в состоянии бодрствования практически не хотелось. Да и не моглось.
Вечером меня опять разбудили. Как ни странно - сделал это опять начальник пионерлагеря. На этот раз мне было значительно лучше, а он был по какой-то причине настроен более чем благодушно. Разбудил он меня, в общем, и говорит - зайди-ка ко мне в кабинет через полчасика, поговорить всё же надо. Я опять умылся, оделся, собрался с силами и пошёл. Захожу. Он мне предлагает присесть и начинает разливать по стаканам мартини. Лёд, лимончик, соки разные - всё наличиствует. Разливает и говорит: ты, дескать, Михаил, парень, по всему видать, хороший и непьющий. Давай поэтому выпьем, а записку твою я тебе назад отдам, пусть у тебя остаётся на память. И сразу выпивает. И я тоже выпиваю. И ещё потом выпиваю раза четыре. Во-первых потому что это вкусно, а во-вторых - потому что это мартини, а я ведь практически не пью. Значит всё сходится и поводыв не выпивать нет вообще. Потом беру свою же объяснительную записку, разворачивю её и с некоторым удивлением читаю такие необыкновенные слова:
Во как бывает.
Кушал витамины "Витрум суперстресс" и заедл ноотропилом. Первое дарит организму энергию и драйв - второе ясность памяти и мысли и креатив. Тут на днях кончился ноотропил. Само собой - раз уж он кончился, то я его и не скушал. По этой причине забыл про витамины. Надо работу работать, а я уставший и ничего не помню. Так что, детишки, скажите всяким наркотикам своё жирное НЕТ! и потом напомните если я кому чего обещал.
Пошёл неверной дорогой...
Ну вот, я и у вершин :) В моих карманах нет ни одной сигареты. Тем более нет денег на эти сигареты. Выходов несколько: пойти побираться, пойти работать, бросить курить. Склоняюсь к тому, чтобы бросить курить и пойти спать.
P.S. В принципе, у меня есть сувенирная пачка "Примы", пойду-ка её и распечатаю. Генофонд я нации или нет? :))
P.S. В принципе, у меня есть сувенирная пачка "Примы", пойду-ка её и распечатаю. Генофонд я нации или нет? :))
Любителям страшненького :))
Вот вам списочек наиболее часто встречаемых в продуктах и напитках веществ, которые нам злые буржуи подсовывают в целях понижения уровня обороноспособности.
Е 102 Опасен
Е 141 Сомнителен
Е 226 Hарушает пищеварение
Е 330 Канцероген
Е 103 Запрещен
Е 142 Канцероген
Е 230 Hарушает функции кожи
Е 338 Hарушает пищеварение
Е 104 Сомнителен
Е 150 Сомнителен
Е 231 Hарушает функции кожи
Е 340 Hарушает пищеварение
Е 105 Запрещен
Е 151 Сомнителен
Е 232 Hарушает функции кожи
Е 341 Hарушает пищеварение
Е 106 Запрещен
Е 152 Запрещен
Е 233 Hарушает функции кожи
Е 407 Hарушает пищеварение
Е 110 Опасен
Е 160А Опасен
Е 239 Канцероген
Е 450 Hарушает пищеварение
Е 111 Запрещен
Е 161 Сомнителен
Е 240 Сомнителен
Е 450 А Опасен
Е 120 Запрещен
Е 171 Сомнителен
Е 241 Сомнителен
Е 453 Hарушает пищеварение
Е 122 Сомнителен
Е 173 Сомнителен
Е 250 Противопоказан при гипертонии
Е 455 Hарушает пищеварение
Е 123 Очень опасен
Е 180 Сомнителен
Е 251 Противопоказан при гипертонии
Е 456 Hарушает пищеварение
Е 124 Опасен
Е 191 Запрещен
Е 252 Противопоказан при гипертонии
Е 461 Hарушает пищеварение
Е 125 Запрещен
Е 210 Канцероген
Е 271 Канцероген
Е 462 Hарушает пищеварение
Е 126 Запрещен
Е 215 Канцероген
Е 311 Вызывает сыпь
Е 463 Hарушает пищеварение
Е 127 Опасен
Е 220 Разрушает витамин Б1
Е 312 Вызывает сыпь
Е 465 Hарушает пищеварение
Е 130 Запрещен
Е 221 Hарушает пищеварение
Е 320 Содержит много холестерина
Е 477 Сомнителен
Е 131 Канцероген
Е 224 Hарушает пищеварение
Е 321 Содержит много холестерина
Е 102 Опасен
Е 141 Сомнителен
Е 226 Hарушает пищеварение
Е 330 Канцероген
Е 103 Запрещен
Е 142 Канцероген
Е 230 Hарушает функции кожи
Е 338 Hарушает пищеварение
Е 104 Сомнителен
Е 150 Сомнителен
Е 231 Hарушает функции кожи
Е 340 Hарушает пищеварение
Е 105 Запрещен
Е 151 Сомнителен
Е 232 Hарушает функции кожи
Е 341 Hарушает пищеварение
Е 106 Запрещен
Е 152 Запрещен
Е 233 Hарушает функции кожи
Е 407 Hарушает пищеварение
Е 110 Опасен
Е 160А Опасен
Е 239 Канцероген
Е 450 Hарушает пищеварение
Е 111 Запрещен
Е 161 Сомнителен
Е 240 Сомнителен
Е 450 А Опасен
Е 120 Запрещен
Е 171 Сомнителен
Е 241 Сомнителен
Е 453 Hарушает пищеварение
Е 122 Сомнителен
Е 173 Сомнителен
Е 250 Противопоказан при гипертонии
Е 455 Hарушает пищеварение
Е 123 Очень опасен
Е 180 Сомнителен
Е 251 Противопоказан при гипертонии
Е 456 Hарушает пищеварение
Е 124 Опасен
Е 191 Запрещен
Е 252 Противопоказан при гипертонии
Е 461 Hарушает пищеварение
Е 125 Запрещен
Е 210 Канцероген
Е 271 Канцероген
Е 462 Hарушает пищеварение
Е 126 Запрещен
Е 215 Канцероген
Е 311 Вызывает сыпь
Е 463 Hарушает пищеварение
Е 127 Опасен
Е 220 Разрушает витамин Б1
Е 312 Вызывает сыпь
Е 465 Hарушает пищеварение
Е 130 Запрещен
Е 221 Hарушает пищеварение
Е 320 Содержит много холестерина
Е 477 Сомнителен
Е 131 Канцероген
Е 224 Hарушает пищеварение
Е 321 Содержит много холестерина
-
-
creative
-
